No próximo dia 14 de março, às 19h, na Livraria da Vila do Shopping Pamplona, em São Paulo, será lançado o livro "Caminhos da PAZ: O Brilho da...
No próximo dia 21 de março, às 19h, no Solar do Barão, em Conselheiro Lafaiete (MG), será lançado o livro "Empoderadas: Mulheres que ousaram e venceram", uma...
Janeiro branco: mês de conscientização e valorização da saúde mental
*Renato Lisboa
Janeiro Branco é mais do que uma campanha; é um movimento nacional dedicado à conscientização e valorização da saúde mental. Iniciado em 2014...
A falta de PROPÓSITO: um caminho perigoso para a saúde mental
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Em um mundo cada vez mais acelerado e competitivo, encontrar um propósito de vida tornou-se essencial para o bem-estar psicológico. A ausência de...
A manipulação da Netflix: como a busca por dopamina está transformando nosso consumo de conteúdo
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Nos dias atuais, a maneira como consumimos conteúdo audiovisual está passando por uma transformação silenciosa, mas profunda. A Netflix, gigante do streaming,...
Empatia: o desafio de praticar o entendimento e a aceitação em um mundo coletivo
*Renato Lisboa
Em um mundo cada vez mais conectado, mas paradoxalmente isolado, surge a empatia como uma habilidade essencial para a convivência harmoniosa e o...
NOMOFOBIA: A nova epidemia da era digital – como identificar e tratar este desafio emocional
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Em um mundo cada vez mais conectado, onde os smartphones se tornam uma extensão indispensável da vida cotidiana, surge uma nova preocupação de...
FOMO: o medo de ficar de fora e as estratégias para vencer a ansiedade digital
A sensação de estar sempre perdendo algo, seja um evento social, uma nova série de TV ou mesmo a oportunidade de impulsionar uma carreira,...
Doomscrolling: a “rolagem do desespero” e como ela impacta sua saúde mental
O hábito de deslizar o dedo pela tela em busca de novas atualizações,...
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